HomeTin chuyên gia Những điều cần biết về viêm khớp cùng chậu ở nữ giới

Những điều cần biết về viêm khớp cùng chậu ở nữ giới

337

1. Bệnh viêm khớp cùng chậu

Viêm khớp cùng chậu là bệnh lý có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào, nhất là phụ nữ. Đây là tình trạng viêm diễn ra ở một khớp hoặc nhiều khớp giữa xương chậu và xương cột sống, nơi nối phần xương chậu, gần hông. 

Do đó,vị trí viêm khớp này có thể tác động đến: lưng dưới, mông, hông, chân, bàn chân. Viêm khớp cùng chậu chính là một phần trong viêm cột sống dính khớp.

Khi phụ nữ bị viêm khớp cùng chậu sẽ thấy đau âm ỉ vùng cột sống thắt lưng, cơn đau sẽ lan dần xuống vùng giữa mông, đùi. Hơn nữa, đây là bệnh lý mãn tính, tiến triển từ từ, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng sinh hoạt, làm việc của người bệnh.

Khi có dấu hiệu của bệnh, phụ nữ cần đi khám ngay tức thì, vì nếu không sớm phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm khó lường như: Teo cơ mông, đùi, biến dạng khớp, viêm khớp dạng thấp thậm chí là tàn phế...

2. Đau viêm khớp cùng chậu là do đâu?

Do nhiễm khuẩn

  • Viêm khớp cùng chậu do nhiễm khuẩn thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn. Những người bị viêm đại tràng, viêm vùng kín, đang trong kỳ kinh nguyệt nếu không giữ vệ sinh sạch vùng kín sẽ gây nhiễm khuẩn, lan sang vùng xương chậu dẫn đến bệnh lý này.
  • Phụ nữ khi chuyển dạ nếu thai nhi lọt xuống vùng tiểu khung làm ứ nước, gây phù nề dây chằng quanh khớp cùng chậu gây nhiễm khuẩn.

Do tổn thương sau chấn thương

  • Tai nạn xe cộ, ngã hoặc những va chạm tác động từ bên ngoài một cách đột ngột với cường độ mạnh có thể làm tổn thương các khớp cùng chậu gây viêm khớp.

Do tiền sử viêm khớp

  • Bệnh nhân có tiền sử viêm khớp mãn tính có thể xảy ra cả ở khớp cùng chậu, đôi khi có thể là viêm cột sống dính khớp.

Do mang thai

Trong quá trình mang thai và sinh con, các khớp cùng chậu của phụ nữ phải nở rộng và kéo dài sao cho chúng có thể thích ứng với việc sinh nở. Lúc này, trọng lượng cơ thể gia tăng rất đáng kể, dáng đi thay đổi làm tăng áp lực lên các khớp dẫn đến những tổn thương.

Do di truyền

Do cơ địa

Viêm khớp cùng chậu

3. Những triệu chứng khi bị viêm khớp cùng chậu?

  • Cảm thấy buồn nôn, đau bụng âm ỉ, sốt cao, đi tiểu buốt, đi đại tiểu tiện ra máu bất thường làm ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa có thể dẫn đến teo cơ mông, đùi.
  • Người bệnh thấy đau ở vùng cột sống thắt lưng, vùng giữa hai mông và chậu hông. Các cơn đau thường có tính chất âm và kéo dài dai dẳng.
  • Đau thường xuất hiện khi ngồi lâu, vận động hạn chế, đôi khi có cảm giác cứng và tê xuống hai chân giống như đau dây thần kinh tọa.
  • Bỏng rát vùng khớp viêm nhiễm: Phần da bên ngoài khớp cùng chậu ửng đỏ, cảm giác bỏng rát, khó chịu.
  • Với phụ nữ mang thai cơn đau rất dữ dội dù đang ở tư thế ngồi hay nằm, vận động nhẹ nhàng đều đau. Bệnh xuất hiện sau vài tháng mang thai và kéo dài đến khi đẻ xong.

4. Phương pháp khắc phục viêm khớp cùng chậu ở nữ giới

4.1. Dùng thuốc

Người bệnh cần đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng bệnh và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp . Các thuốc dùng trong điều trị viêm khớp cùng chậu ở nữ giới gồm: Giảm đau, kháng sinh, tiêm ngoài màng cứng corticoid, thuốc chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ, ...

Lưu ý: 

  • Sử dụng thuốc cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.
  • Người bệnh tuyệt đối không được tự ý dùng mà chưa có kê đơn của bác sĩ, không được tự ý thay đổi liều lượng thuốc, ngưng thuốc.
  • Trong quá trình điều trị nếu thấy cơ thể có bất cứ phản ứng bất thường cần báo ngay cho bác sĩ biết để có biện pháp xử trí kịp thời.

4.2. Phẫu thuật

Trong trường hợp phụ nữ bị viêm khớp cùng chậu dùng thuốc Tây không có kết quả và tình trạng viêm nhiễm đã nghiêm trọng thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nhằm loại bỏ viêm nhiễm, tái cấu trúc khớp cùng chậu.

4.3. Tập luyện kết hợp

Đối với những trường hợp bị đau cấp, đau nhiều cần phải được nghỉ ngơi tuyệt đối.

Khi cơn đau thuyên giảm, người bệnh sẽ được thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên để khung chậu co giãn linh hoạt, duy trì chức năng vận động của cột sống, tránh tình trạng co cơ.

Chiếu tia hồng ngoại và sóng ngắn cho vùng khớp cùng chậu phối hợp với massage, chườm ấm hoặc chườm lạnh theo chỉ định bác sĩ mỗi ngày 2 lần.

  • Căng cơ khép háng: Đầu tiên bạn nằm ngửa đặt hai chân trên sàn nhà và gập gối, dạng rộng cho hai đầu gối xa nhau và giữ khoảng 15 – 30 giây sau đó lại lặp lại 3 lần tiếp theo. Động tác này sẽ giúp cho cơ trong đùi căng.
  • Tập cơ mông: Tư thế nằm sấp, duỗi thẳng hai chân, gồng cơ mông cả hai bên và giữ trong khoảng 15 giây sau đó từ từ thả lỏng cơ thể. Tiếp tục lặp lại 2 lần, mỗi lần 15 nhịp.
  • Xoay nửa dưới chân mình: Tư thế nằm ngửa, đặt hai chân và hai vai sát sàn nhà, lưng sát sàn nhà gập gối và xoay hai chân về một phía, tiếp tục xoay về phía ngược lại. Cứ như thế lặp lại khoảng 20 lần.

4.4. Cải thiện chế độ ăn

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt thực phẩm giàu vitamin D, B12, chất béo omega 3, canxi, kali... Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá, đồ uống có cồn...

5. Cách phòng ngừa viêm khớp cùng chậu ở nữ giới

  • Uống nhiều nước để phòng bệnh sỏi đường tiết niệu và viêm đường tiết niệu – nguyên nhân chính gây bệnh viêm khớp cùng chậu ở nữ giới
  • Giữ vệ sinh tốt trong thời kỳ  kinh nguyệt
  • Điều trị triệt để các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, tử cung...
  • Điều trị triệt để các bệnh đường tiêu hóa và các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu
  • Xử lý các chấn thương ở vùng đáy chậu, chấn thương niệu đạo tốt tránh gây viêm
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể
  • Sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Viêm khớp cùng chậu ở phụ nữ là một bệnh khớp thường có tiến triển mãn tính, kéo dài, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc. Do vậy, người bệnh cần phải chú ý, hiểu biết hơn về bệnh này để có thể chủ động phát hiện và đến khám chữa bệnh kịp thời ở các chuyên khoa cơ xương khớp.